【Simple Yet 歐拉脆穀麥】燕麥開箱！嘴饞好物 x 多款堅果燕麥口味開箱 x 品嚐不同口味吃法

9/13/2026

今天要來開箱『Simple Yet 歐拉脆穀麥』！
歐拉脆穀麥主打單純又健康為走向，堅果比例提高約35%，是好的油脂
加上許多膳食纖維，也有不同機能的益生菌，除了美味以外還兼顧幫助消化和腸道的健康
我會比較在意的是有沒有相對化學或不健康的東西，結果沒有噢！這間歐拉脆穀麥沒有添加防腐劑、香精和色素，燕麥的顏色和香氣都是原有食材的展現
這次開箱的燕麥都是蛋奶素、純素，素食的朋友也有很多選擇

Simple Yet 歐拉脆穀麥開箱口味

Simple Yet 歐拉脆穀麥口味
我這次會開箱七種口味，分別有：原味楓糖、巧克力、番茄奧勒岡、海鹽太妃糖、椰香、蘋果肉桂、蔓越莓
原本還想開箱錫蘭奶茶口味，結果賣太好缺貨啦，有點可惜
以下會介紹這些口味的主要成分、熱量營養表，最後會分享我自己喜歡的不同吃法

原味楓糖｜Signature Maple

每100公克：熱量475.9大卡 / 蛋白質10.5g / 脂肪24.5g / 碳水54.6g / 糖13g
第一個就先來開箱原味！原味的主要風味是楓糖
堅果有胡桃、葵花子、南瓜子、腰果等，我一打開就看到整顆胡桃！真的是實實在在的真實食材✨✨
原味通常就是基本款不太會踩雷，多了黑糖、楓糖的甜度是非常剛剛好的

巧克力｜Chocolate

每100公克：熱量483.5大卡 / 蛋白質10.1g / 脂肪25.7g / 碳水54.1g / 糖14.2g
以甜點、餅乾、點心、燕麥等等來說，最經典的口味肯定就是巧克力，也是我個人喜歡的口味之一😳
巧克力的濃度是60%，是苦甜比例最適合的%數；堅果有腰果、南瓜子、杏仁果、葵花子，其中我覺得巧克力配上杏仁果是很不錯的
因為是60％巧克力，所以不會太過甜但也不會過苦，單吃也很好吃

番茄奧勒岡｜Oregano Tomato

每100公克：熱量447.4大卡 / 蛋白質9.8g / 脂肪21.5g / 碳水54.7g / 糖13.2g
第三款番茄奧勒岡是這七款之中我最喜歡的一款！可是因為他不是『甜』的？所以讓我非常印象深刻
主要的堅果有胡桃、南瓜子、腰果、葵花子，一樣是我一打開就看到一顆完整的胡桃🤣
調味有番茄粉、番茄乾，整體吃起來不甜膩，是我覺得很有特色、很喜歡的一款；即使不是甜的口味，配牛奶或優格也不會太突兀

海鹽太妃糖｜Salted Toffee

每100公克：熱量579.9大卡 / 蛋白質9.2g / 脂肪30.3g / 碳水67.6g / 糖28.9g
這款太妃糖口味光是看名字就知道適合螞蟻人（？
主要的堅果有胡桃、葵花子、南瓜子、杏仁果和腰果，特別的是他還有爆米香的米粒
燕麥的一面很明顯裹上了太妃糖，是這七款中最甜的一款，幾乎可以直接當甜點來享用，會推薦螞蟻人的朋友選這款燕麥

椰香｜Coconut

每100公克：熱量444.9大卡 / 蛋白質8.3g / 脂肪25.6g / 碳水46.2g / 糖15.5g
對於椰香的口味我很好奇，畢竟沒有吃過這種口味，主要堅果有腰果、南瓜子、葵花子、胡桃、杏仁果
椰香的調味來自於椰漿粉、椰子糖，體感甜度在剛剛的太妃糖口味之下，也是適合直接單吃當零食的口味，怕太甜的朋友可以配優格我覺得非常搭

蘋果肉桂｜Apple Cinnamon

每100公克：熱量430.2大卡 / 蛋白質7.8g / 脂肪17.0g / 碳水61.5g / 糖18.8g
繼巧克力之後，我覺得另一個經典的就是蘋果肉桂口味
蘋果肉桂口味讓我最開心的是真的有蘋果片！一打開包裝就看到好多真實的蘋果片😳
除了蘋果片以外，搭配的堅果有腰果、杏仁果、南瓜子和爆米香
蘋果不會酸，有個淡淡的蘋果香氣，這款很適合配牛奶或優格、豆花一起吃，只不過我覺得肉桂的香氣沒有我想像的重，蘋果是這款的主角✨

蔓越莓｜Cranberry

每100公克：熱量417.1大卡 / 蛋白質7.5g / 脂肪16.6g / 碳水59.6g / 糖22.6g
吃燕麥片脆片配優格時，我都會很想要加藍莓、蔓越莓，覺得視覺上很漂亮以外又非常的搭，而這款燕麥就直接把蔓越莓加進去囉！更值得注意的是，他的蔓越莓是減糖口味的噢！
除了蔓越莓以外，搭配的堅果有南瓜子、爆米香、杏仁果、腰果和胡桃
蔓越莓的酸甜感很明顯，適合喜歡偏果酸類的朋友；如果要當零食單吃的話，這款我個人覺得很適合配茶或黑咖啡一起享用